Body Zen
Retouvez souplesse, équilibre et coordination
Cours collectif le mercredi à 17h
Gymnase Beauplan à St Rémy Les Chevreuse
Entretien musculaire alliant travail postural, conscience corporelle et respiration.
Cette forme gymnique douce et tonique est issue des pratiques du Yoga, du Qi Gong, du streching, et du Pilates.